The Melting Pot!

Em busca da ténue linha orientadora que me fará agir em conformidade com os meus principios!

sábado, janeiro 31, 2009

Eu só com a boca...



João Aguardela [79-09]

quinta-feira, janeiro 29, 2009

O mágico da máscara

terça-feira, janeiro 20, 2009

Façam favor de me teletransportar para aqui!

E tragam um cocktail de côco faxabor.

O dia em que a Terra mudou

Noites bem passadas

Hoje pensei que me estava a assaltar a casa. Alguém a martelar por perto. Investigo a situação ás duas da manhã e descubro que foi a solda que prenda a antena que cedeu e esta passou a bater com força na parede junto do quarto sempre que aparecia uma rajada mais forte. Hoje não fui ao telhado sob pena de experimentar uma queda chata por isso acho que vou passar mais uma noite muitoooo agradável.

Entretanto também conseguia ouvir o mar com tudo fechado e televisão acesa. Explicação - ondas de 8 (oito) metros. Alguém se atreve a ir para o mar?

segunda-feira, janeiro 19, 2009

Dias não são dias

Ando sem vontade de escrever por aqui. Até tenho uma lista enorme de coisas que queria dizer mas depois passa-las para aqui é que...
Se no dia 4 tiver conseguido fazer um semestre de mestrado em 28 dias tenho um incentivo maior para tal. Até lá, prego a fundo.

sexta-feira, janeiro 16, 2009

Vamos todos comemorar!

quarta-feira, janeiro 14, 2009

The reason

Maradona foi visto a snifar o pó das taças do Benfica. Tudo explicado.

Vejam lá no que se metem pah!

Hoje ao acordar ouvi isto:

D. José Policarpo..

"Cautela com os amores. Pensem duas vezes em casar com um muçulmano, pensem muito seriamente, é meter-se num monte de sarilhos que nem Alá sabe onde acabam."

Acho escandaloso que um líder religioso profira tais palavras. Tinha-o em conta como uma pessoa respeitável mas depois disto.

Partilho da opinião do Pedro Ribeiro.

"O que mais me choca, nesta frase, nem é apenas o fácil resvalar para uma intolerância escusada, ainda por cima quando quem fala é um líder religioso. Os sarilhos que podem advir da imprudência de uma frase destas, na era do soundbyte.

É o manifesto desconhecimento do que é, do que pode ser, o amor entre duas pessoas, um homem e uma mulher, neste caso.

Um amor que, sendo-o, de facto, não olha a credos e crenças. Simplesmente é.

O Cardeal Patriarca de Lisboa mostra, com esta frase, que não tem a mais pequena ideia do que isso possa ser."

segunda-feira, janeiro 12, 2009

17 cent de diferença entre hipermercados e tradicionais

Em Julho, para colocar a mesma quantidade de gasolina (4/5 de depósito) gastei mais 24,50€ do que hoje. 24.50€ que sobram no fim do mês. Muitoooo significativo.

quinta-feira, janeiro 08, 2009

Como estoirar com 350mil euros num abrir e fechar de olhos?

quarta-feira, janeiro 07, 2009

Nos próximos tempos...


domingo, janeiro 04, 2009

Tudo o que precisas de saber sobre o influeza



Os surtos de gripe têm geralmente um início súbito, uma intensidade muito variável e são causa de significativa morbilidade, consultas médicas e internamentos.Trata-se de uma doença respiratória aguda que, nos casos não complicados e em adultos saudáveis, evolui espontaneamente para a cura em cinco a sete dias. Praticamente todos os anos, há surtos de gripe atingindo diversas comunidades. São geralmente epidemias de gravidade variável. Quando os surtos são causados por subtipos virais completamente novos, o que geralmente acontece a intervalos de 10-30 anos, há rápida propagação do vírus a múltiplas comunidades, muitas vezes com expansão mundial, designando-se por Pandemia.No seio de uma comunidade, a epidemia de gripe geralmente atinge um ponto máximo em 2 a 3 semanas após o surto inicial da doença, e dura entre 5 a 10 semanas.A gripe caracteriza-se pelo início súbito de sintomas que incluem frequentemente:Febre elevada. Arrepios. Dor de cabeça. Dores musculares. Garganta inflamada.Nariz entupido.Tosse seca.Na gripe sem complicações, a doença aguda geralmente resolve-se ao fim de cerca de 5 dias e a maioria dos doentes recupera em 1-2 semanas. Porém, em algumas pessoas, os sintomas de fadiga podem persistir várias semanas.Transmite-se facilmente por contacto directo de pessoa para pessoa, através das gotículas emitidas com a tosse ou os espirros, em que a inalação dessas gotículas através do nariz ou garganta permite a entrada do vírus no organismo. Uma vez dentro do organismo, o vírus destrói a membrana mucosa da via respiratória e infecta as células. É relativamente frequente a proliferação bacteriana nas membranas mucosas danificadas pela infecção do vírus influenza, que provocam infecções secundárias como pneumonia, sinusite, faringite, otite ou bronquite. As complicações da gripe podem incluir ainda a exacerbação de doenças já existentes, ou outras como por exemplo convulsões febris ou encefalite.qual é a diferença em relação à vulgar constipação?
Esta, habitualmente não cursa com febre alta, dor de cabeça, ou outras queixas generalizadas como dores musculares, articulares, cansaço ou falta de força. Os sintomas são mais ligeiros e localizados, de mais curta duração e sem as complicações graves da gripe.Como evitar o contágio?Quando em contacto com pessoas potencialmente "engripadas", evitar falar demasiado perto das pessoas.Lavar cuidadosamente as mãos quando se toca em objectos, no emprego, na escola, em locais públicos, em bares e restaurantes.
Evitar permanecer durante muito tempo em locais fechados e com muita gente. - arejar frequentemente os locais de trabalho e a casa.
Usar lenços de papel: são mais higiénicos do que os de pano.
Agasalhar-se bem, mas sem transpirar, deixando a pele respirar.Restringir visitas, principalmente no período de transmissibilidade da doença (até 5 cinco dias após o início dos sintomas);
Prevenção:A principal medida preventiva é a vacinação, que devido à capacidade de mutação dos virus deve ser repetida anualmente em doentes crónicos, debilitados, idosos e eventualmente crianças. A vacina oferece uma protecção de 30(imunodeprimidos) a 90%(saudáveis).O Tratamento
farmacológico é basicamente sintomático e inclui antipiréticos/analgésicos como o paracetamol -pode ser tomado até 3 vezes por dia, (500mgr ou 1000mg) conforme a intensidade dos sintomas e sem riscos significativos. é de venda livre. pode alternar-se com um anti-inflamatório não esteróide do tipo do ácidoacetilsalicílico, mas com precauções nos doentes com patologia gástrica e de preferência sob conselho médico.Os antibióticos, só são usados em caso de complicação por infecção bacteriana como amigdalite, traqueobronquite, otite, sinusite, pneumonia, etc.outras medidas:A mais importante: Repouso, a gripe é uma doença consumptiva para o organismo. O retorno às actividades normais será após estar livre de sintomas.Evitar beber bebidas alcoólicas e fumar, o tabaco provoca maior lesão da mucosa e da via aérea.Beber bastantes líquidos e alimentar-se bem. podem usar-se suplementos vitamínicos com vitamina C.
Evitar mudanças súbitas de temperatura.


Do contra-capa

Frase do ano, qual?

- "De manhã só estó bem é na caminha." (Marco Fortes)

- "Os meus assessores usam todos o Magalhães." (José Sócrates)

- "As famílias portuguesas podem esperar um melhor rendimento disponível em 2009." (José Sócrates)

- "Criámos as condições para que baixássemos juros com a habitação." (José Sócrates)

- "A minha visão de futuro é que estas crianças daqui a uns anos saibam inglês e mexer no Magalhães." (José Sócrates)

- "Não sei se a certa altura não é bom haver seis meses sem democracia, mete-se tudo na ordem e depois volta-se à democracia." (Manuela Ferreira Leite)

- "Não pode ser a comunicação social a seleccionar aquilo que transmite." (Manuela Ferreira Leite)

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sexta-feira, janeiro 02, 2009

A faixa de gaza em números

1,4 milhões de habitantes
60% da população composta por refugiados
48,1% da população com menos 14 anos
360 km² de área (pouco mais do que o concelho de Tomar)
População alfabetizada (mais de 15 anos): 92.4% (Portugal: 93.3%)
Esperança média de vida: 72 anos (Portugal: 78)

A viver abaixo do limiar de pobreza, em 2006: 63%
A viver abaixo do limiar de pobreza, em 2008: 80%
Gastos de cada agregado familiar em comida em 2004: 37%
Gastos de cada agregado familiar em comida em 2007: 62%
População dependente da ajuda alimentar (Março de 2008): 1,1 milhões
Taxa de desemprego: 40%

Disel disponível para abastecer os geradores dos hospitais: 30% a 40% do necessário
Máquinas de raio-x estragadas por causa dos cortes eléctricos: 80%
Ambulâncias destruídas: 80% da frota

Israelitas mortos pelos rockets lançados de Gaza desde 2001: 23
Palestinianos de Gaza mortos pelas forças israelitas na última semana: 421
Civis palestinianos de Gaza mortos pelas forças israelitas entre Setembro de 2000 e Agosto de 2008: 2,051 (Gaza e Cisjordânia: 3727 - 848 crianças)
Palestinianos de Gaza feridos pelas forças israelitas entre Setembro de 2000 e Agosto de 2008:12,261
Casas de Gaza totalmente demolidas por Israel entre Setembro de 2000 e Agosto de 2008: 2,996
Casas de Gaza parcialmente demolidas por Israel entre Setembro de 2000 e Agosto de 2008: 3,264

quinta-feira, janeiro 01, 2009

Angels & Demons trailer



Foi sem dúvida alguma o livro do Dan Brown de que mais gostei. Estava a pensar que já estava com saudades de ler uma nova aventura do Robert Langdon mas parece-me que tão cedo não terei essa possibilidade. 15 de Maio no cinema, lá estarei.